健康咨询描述: 头发越来越薄,头顶头发稀疏。并没有一抓一大把的情况。

图片感觉这个头顶头发确实很明显变得稀疏,按提供的年龄看还不大。考虑跟平常的饮食和作息习惯有很直接的关系,不要熬夜,规律作息时间,多吃黑芝麻、黑米等益肾生发的食物,适当运动,多吃蔬菜水果。
医生,十一点半睡,六点半起算规律吗?
你好,11:30睡有些晚。11点多睡,6点起床,睡眠时间也不够。可以看一下以上病情分析中有一些饮食注意事项,养成一个良好的生活和作息习惯,有利于身体健康,祝您生活愉快!
可以口服养血生发胶囊,可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。平时可以试试食疗的办法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。
微信扫一扫,随时问医生
根据您的图文介绍,头顶头发稀疏,但是没有掉发很厉害,建议去当地正规医院皮肤科做相关检查,在日常生活中,生活规律要避免熬夜,均衡摄入营养,可以口服养血生发胶囊,调整好心态不要压力过大,也可以适量使用二硫化硒洗剂进行洗头治疗。
以上是对“没有明显的脱发迹象,但确实秃了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线