每天吃些什么对身体好？

      食物对身体都有一定的保健功效作用，每天吃些什么对身体好，要看具体是什么体质以及有哪些方面的健康问题，要根据具体情况进行分析，选择一些食物。因为每个人的体质不一样，疾病情况不同，所以不可能一概而论。
      

      每天的话注意饮食方面营养均衡搭配合理就可以，对于身体健康是有好处的，像吃新鲜蔬菜和水果的时候，也可以搭配一些优质的蛋白，比如鸡肉，牛肉都是可以的。