想要骨骼骨密度增高是可以吃钙片的。患者是需要进行补钙的。比如可以选择碳酸钙,葡萄糖酸钙等。在饮食方面多吃一些钙含量比较丰富的食物。比如牛奶,豆制品,海带,紫菜,虾皮,鸡蛋等。能够促进钙的吸收。适当的进行运动,平时可以多晒太阳。
骨密度随着年龄的增长而逐渐降低,如果骨密度增高,对骨骼和身体的健康是有好处的。膝关节当中的半月板骨密度增高,可能会导致膝关节疼痛,活动有障碍,转变成骨性关节炎,所以骨密度的增加不是绝对的好。
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