您好,根据您所描述的情况,如果长期服用激素的话,这个副作用是容易导致骨质疏松。主要就是平时避免长时间服用激素类的药物,要注意适当的补钙。多吃一些高钙高营养的食物。平时注意避免喝碳酸饮料。
激素一般指的是糖皮质激素使用一些激素药,都会导致患者出现骨质疏松。骨质疏松患者建议立即停用激素药,平时日常生活中要注意多晒晒太阳,饮食方面要多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶鸡蛋,鱼汤,排骨汤,黄豆黑豆,黑芝麻等促进钙的吸收。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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