根据您描述的症状,建议可以每天使用清水清洁面部,平时保持面部清洁干燥。饮食方面以清淡为主,因为刺激性的食物,会导致内分泌失调使体内油脂分泌旺盛引起毛囊堵塞形成粉刺,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,是对皮肤恢复有好处的。
这个建议从内向外全面的治疗调理,内调的话可以用一些中成药排毒养颜胶囊,也可以用汤药调理,外涂药可以选择维a酸乳膏或者阿达帕林凝胶,粉刺属于痤疮的一种,而且属于轻型的痤疮,饮食上要注意忌口辛辣刺激性食物,少吃油腻食物。
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