高血压应该多吃什么?

保密 | 0个月 2021-09-12 15:34:59 2人回复来自

健康咨询描述：高血压应该多吃什么?

投诉

其他类似问题

耿璇晋中市第一人民医院主治医师擅长: 感冒，手足口病，胃炎，肺炎，胃溃疡等帮助网友：9052

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-12 15:44:58 我要投诉

      指导意见：
      在饮食上，要多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜等，这些食物富含纤维素，可以更好地帮助控制血压。另外，有高血压的人要重视体重管理，因此要限制肥厚油腻的食物。

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-12 15:43:51

      指导意见：
      高血压的患者饮食最重要的就是要控制盐的摄入，严格低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、油菜等。多吃富含钾高的水果如橙子、香蕉等。除此之外要多吃含优质蛋白和维生素的食物。比如鱼、牛奶、瘦肉等。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法