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2021-09-12 21:12:23 我要投诉
山竹含有的营养成分非常丰富，还有丰富的膳食纤维，可以预防便秘，有维持肠道健康的作用。建筑中含有蛋白质，糖类和脂肪。可以有效的提高身体免疫力。也可以改善皮肤粗糙干燥的问题，达到美容养颜的效果。
王志明 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动
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2021-09-12 19:05:46
指导意见：
山竹口感香甜、肉质肥美，而且营养丰富，具体的营养成分如下：1、含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有维持肠道健康的作用。2、山竹含有维生素C、维生素E等多种维生素，有抗氧化、防衰老的功能，非常适合爱美的人群食用。3、山竹含有丰富的镁、钙、钾等矿物质，可以补充体内电解质，也适合运动后的人群食用。
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