膝关节痛半年未好。。
健康咨询描述： 膝盖疼痛五个月四月中旬跑了八公里晚上又练了倒蹬机份量150斤可能是错误姿势锁死膝盖和放到最底撑了一会练完之后就髌韧带疼痛一开始髌韧带疼痛拍核磁是脂肪垫水肿少量积液胫骨上段股骨下端少许骨髓水肿然后休息几天后左膝也开始痛了到现在为止还是两只膝盖痛右膝受伤一个月左右去推拿针灸过然后髌骨肿了一个多月现在还是不能上下楼弯曲受限站不久七月重新拍核磁文字报告无异常是什么原因自己随便活动下髌骨里面就有摩擦感沙沙沙或咕咕咕的声音然后今天搁了一段时间脚然后膝盖外侧骨缝里有刺痛
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你的情况考虑是膝关节鹅足滑囊炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该减少活动避免着凉。也可以打一针封闭治疗。
根据你的详细描述考虑为运动后出现膝关节部位疼痛考虑核磁共振检查，没有发现异常考虑膝关节屈伸活动有摩擦感，一般这种情况首先建议注意休息局部热敷，平时注意膝关节部位保暖，口服舒筋活血药物观察看看一般摩擦感首先考虑膝关节半月板损伤
是髌骨摩擦感会是髌骨软化不
考虑可能性大。
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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