血糖高是可以喝豆浆的,豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素等,可以给血糖高的人群提供多种营养成分。豆浆中含有较多的膳食纤维,这些成分能够阻止糖分在肠道的吸收,从而减少餐后血糖的波动幅度。豆浆对防止糖尿病的心脑血管并发症也有一定的保健作用。血糖高在饮用豆浆时需要注意不能加糖,还要充分的煮熟,喝豆浆时要有一定量的主食,防止蛋白质的浪费,血糖高合并有肾脏损害时不适合喝豆浆。
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