骨质疏松是可以影响身高的。如果是青少年正在生长发育的过程中出现有骨质疏松,会导致骨头的骨量会出现减少,从而会影响骨头的长度的增加,而导致身材矮小。
如果是老年人出现骨质疏松情况比较严重,很容易会导致脊椎出现有压缩,或者受伤导致压缩性骨折等情况。从而导致脊椎的长度缩短或者出现有含胸驼背等情况,这种情况也是容易影响身高的。
要预防骨质疏松,平时要做适当的体育锻炼,多吃一些钙含量比较高的食物,也要多晒太阳,促进体内合成维生素D3,才能够更好地预防骨质疏松。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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