腰椎骨质增生就是腰椎退变老化的过程,。腰部骨质增生症状一般较轻,一般不会引起腰痛。建议平时尽量避免久坐久站,避免过度劳累,尽量避免给脊柱过多的负重。可以运用理疗,中医药的膏药、针灸推拿、疏通经络、活血化瘀、消肿止痛的功效来缓解病情。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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