掉头发感觉比较严重这可怎么办啊

女 | 19岁 2021-09-13 09:41:02 2人回复来自

健康咨询描述：大概大二以后熬夜比较多因为我这人睡觉比较难，别人不睡有动静我就睡不着，感觉这头发更少了。不知道现在属于不属于脱发，想咨询下医生，或者这是由于遗传吗？有什么比较好的治疗办法或者建议吗，谢谢医生了！

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2021-09-13 10:32:12 我要投诉

通过你所叙述的情况，应该是日常睡眠不佳，经常熬夜所导致的脱发现象，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，请注意清洁头部的卫生，多注意休息，避免熬夜，多食用一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，建议日常可以口服一些谷维素或维生素b来缓解神经衰弱的问题。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2021-09-13 09:52:08 我要投诉

      指导意见：
      出现青少年脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、气血亏虚等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以口服养血生发胶囊治疗。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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