你好,神经官能症这种情况是很严重的一种疾病,因为这种疾病已经严重的影响到正常的生活,可以适当的进行运动来达到缓解的目的,但是这种疾病大多数都是选择使用药物的方式来缓解的,并且要注意避免熬夜的情况,因为熬夜对于神经的伤害本身就是非常大的。
人民的运动建议是有氧运动,尽量避免太剧烈的运动,神经官能症的患者亦是如此,建议适当的有氧运动,因为剧烈的运动有。是否会有起色,也可以先去心理咨询,咨询师会给你制订治疗的方案。有条件的话还是去医院检查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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