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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-09-13 11:58:44
喝蜂蜜减肥确实有一定的效果，坚持下来减肥的效果还是比较明显的，蜂蜜具有促进胃肠道蠕动和增强新陈代谢功能的作用，可以使体内那些积聚下来的多余脂肪转化为能量，而得到燃烧。蜂蜜中的糖分能从胃部运送到血液当中，就会变成能量，能够很快的消除人体的疲劳感。由于血糖上升的比较快，这个时候饥饿感也就消失了，但是蜂蜜减肥也是需要有一些注意事项的。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此我们在喝蜂蜜进行减肥的同时一定要多喝水，另外还应该控制一些含有咖啡因的饮料或者是酒类，以免对内脏产生一些刺激，香烟也是应该禁止的，最好不要洗澡过于消耗体力容易晕倒，可以短时间地冲一下澡。另外，未满十八岁的未成年人，是不建议使用蜂蜜减肥法。
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