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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-13 11:47:21
火龙果和香蕉一起吃，有助于减肥。
因为香蕉和火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，帮助瘦身。另外，香蕉和火龙果还可以润肠通便，改善便秘，防止体内毒素堆积引起肥胖。需要提醒的是，火龙果和香蕉不能搭配在一起吃，因为两者都具有刺激肠胃蠕动的功能，同时摄入两种水果，会引起腹泻，不利于肠胃健康，建议两种食物，相隔两个小时以上再吃，避免影响身体健康。
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