健康咨询描述: 昨天,月经第一天,晚上失眠,觉得心跳很快并且很重,身上感觉发抖,心也觉得抖,怎么回事呀
病情分析:
您好,您说的这个情况,应该是经期焦虑症,平常没有这种情况是吗?您最好在这个期间,嗯,喝一杯热牛奶,喝点姜糖水,注意作息规律,不要熬夜,饮食要清淡,要吃不要吃辛辣物品,忌烟酒
指导意见:
那好,您说的这个情况应该是经期综合症,经济焦虑,这个话需要,一个是喝热牛奶,因为作息有规律,喝姜糖水,睡前称热水澡,稳定一下情绪
医生我这是焦虑吗,因为我国外回来正在隔离?
是的,经期焦虑综合征。如果隔离期间最好进行心理疏导。如需帮助请搜索我的名字
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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