初期的厌食症应该考虑自我调整以及心理治疗。自我调整方面,一定要对自己的体形外貌有足够的自信。不能够通过控制饮食,达到改善身材的目的,而需要规律饮食,一定要每天按时的吃饭,多吃蔬菜、水果。同时适当的运动才能够树立自信,让自己的生活充实,同时也应该积极的沟通。当自己有负面情绪,尤其是对自己的外在形象特别自卑时,应该寻求家人的理解,应该积极的心理治疗厌食症,可以考虑认知行为疗法,精神分析疗法,系统脱敏疗法等。建议厌食症的患者尽早到医院诊断和治疗。
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