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减胳膊和肩膀的方法、

保密 | 0个月 2009-03-26 22:29:17 3人回复来自

健康咨询描述：不要什么操的,不要复制粘贴
要求简单有效实用

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2018-07-27 08:15:43 我要投诉

你好，没有什么特效的减胳膊和肩膀的办法，建议加强局部功能锻炼，肌肉力量训练。其他没有什么好办法。有问题可以继续追问我，希望可以帮到你，谢谢。

黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2018-07-27 08:17:26 我要投诉

你好，你这种情况如果想要减肥的话，建议你可以做肩关节和胳膊的力量锻炼，可以减少皮下脂肪，而且可以塑形，不需要操作和简单有效的方法是没有的

徐涛医师擅长: 小儿支气管炎，小儿肺炎，喘息性疾病，腹泻，腹胀等帮助网友：262079称赞：14317

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2009-03-26 22:36:18 我要投诉