你好,如果有慢性结肠炎,出现腹痛,拉肚子,这段时间是不能健身的,需要用药治疗慢性结肠炎,等症状好转后,是可以健身的,建议饮食注意,不要吃辛辣刺激性食物,不要暴饮暴食,每顿饭七分饱,每天快走或者慢跑半小时以上。
结肠炎患者当然可以运动,而且在日常生活中,建议结肠炎患者适当的进行体育运动,这样可以改善机体的体质,并且提高免疫力,但是不建议剧烈运动。
指导意见:慢跑,快走,太极拳,自行车等等这些运动项目运动量并不是特别大,非常建议结肠炎患者来进行。每次的运动时间在半小时左右,以微出汗为主
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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