山野菜豆腐减肥怎样吃

保密 | 0个月 2021-09-13 13:08:47 2人回复来自

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2021-09-13 16:18:18 我要投诉

有一定的减肥效果，豆腐不仅能够降低胆固醇和甘油三酯，还能激活肌肉和内脏细胞，使血液通畅改善气血，所以杉菜豆腐减肥效果是非常好的野山菜能够帮助减肥，都属于含热量比较低的食物。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-09-13 16:00:41 我要投诉

豆腐不仅能够降低胆固醇和甘油三酯，还能激活肌肉和内脏细胞，使血液通畅，改善血气，豆腐含有一定的植物性脂肪，豆腐的血糖指数比米饭低，所以能有效抑制，由于饭后引起的血糖值的升高。豆腐加野菜进行食用，是具有一定的减肥效果的。