维e能预防老年痴呆吗

男 | 77岁 2021-09-13 14:40:42 2人回复来自

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维E是能够预防老年痴呆。维E能够增强免疫力，建议平时也要保证睡眠的充足，不要熬夜，或者是多加强一些体育锻炼，同时也要多动脑，如打麻将，下象棋，或者是养花养草，参加一些兴趣班等。

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2021-09-13 15:23:44 我要投诉

维生素E不能预防老年痴呆。维生素E具有多种生物活性。是一种很强的抗氧化剂，可以通过中断自由基的连锁反应保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂褐素形成而延缓机体衰老。可通过维持遗传物质的稳定和防止染色体结构变异，调节机体代谢活动有条不紊的进行，也起到延缓衰老的作用。

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温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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