指甲上有竖纹，横纹，小坑

      在生长发育过程中由于个体差异太大，一般发育情况也不尽相同，针对于您的这种情况考虑是由于身体缺乏微量元素或营养元素所致，建议您尽快去正规医院找皮肤科专家根据医生检查化验结果采取针对性的治疗方法，早发现早诊断早治疗，不能拖延
      

      您好，根据您图片上显示的情况和症状，这个主要还是属于缺乏微量元素形成的。针对于目前的这种情况下，建议您最好还是及时的补充维生素。同时加强个人体质，多吃一些蔬菜水果，都是有助于情况得到恢复的。
      

      从图片症状来看，如果并没有局部瘙痒或者是脱皮严重的情况，则可以排除真菌感染的状况，应该是体内缺乏维生素或微量元素所导致的情况，建议可以到医院进行体内微量元素的检测，日常多食用一些新鲜的蔬菜和水果，补充自身维生素。
      以上是对“指甲上有竖纹，横纹，小坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指甲上出现这些竖纹小坑变得不光滑，考虑跟长期熬夜睡眠不足、精神紧张压力大，缺乏维生素或者某些微量元素有关，平常规律作息时间不要熬夜，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果以及补充优质蛋白和钙质，一般一个月后会见明显改变。
      

      指导意见：
      出现这种现象，可能是由于微量元素缺乏引起的，大多数是由于缺钙导致的，与营养不均衡有关系。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃一些钙片，