健康咨询描述: 孕晚期吃肉后消化不良怎么办
怀孕以后由于体内孕激水平的变化使得身体各项机能都有所下降,肠胃消化功能变弱使得吃肉不消化,平时可以选择少吃肉,选择其他的物质补充体内所需营养,吃肉时可以少食多餐,多咀嚼后再经营吞咽,晚上因为消化功能更弱,建议晚上不要吃肉,以免造成胃部负担,平时饮食均衡有营养,勿食辛辣刺激寒凉的食物,饭后适当的活动一下,有利于促进消化吸收,多食富含膳食纤维的食物。
温馨提示:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性... 更多>>
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