预防疾病吃枸杞有用吗？

男 | 0个月 2021-09-13 17:23:41 2人回复来自

健康咨询描述：预防疾病吃枸杞有用吗？

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适当的吃一些枸杞，有一定的滋补气血的作用，也可以适当的提高免疫力，但是如果想要预防各种疾病的话，尽量的保持良好的饮食及生活习惯规律作息，不熬夜，合理锻炼身体，保持营养的均衡！

王坤南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠帮助网友：42828

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2021-09-13 20:31:12 我要投诉

枸杞是常用的食物，理论上来讲预防疾病，吃枸杞是没有效果的，预防疾病最重要是保持良好的生活习惯，避免劳累熬夜，适当运动锻炼，规律饮食，同时保持开朗的情绪，如果有疾病的情况下建议系统治疗定期复查。

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