减肥是指依据某种的科学方法,达到健康地减少体重的目的。科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的。生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。减肥是指依据某种的科学方法,达到健康地减少体重的目的。科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的。生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。用保鲜膜减肥不科学。运动后排汗是正常的反应,皮肤裹上保鲜膜会导致汗液不易被挥发。建议科学减肥,多运动,少食多餐,养成良好的生活习惯。
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