高血糖高血糖的人尽量少吃香蕉,但是在血糖控制比较稳定的情况下,能够少量的吃香蕉,香蕉可以起到润肠通便的效果,能够对便秘进行预防和缓解,有利于身体的毒素排出,并且含有多种微量元素和矿物质,对高血压和冠心病进行预防。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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