从宿舍床的楼梯摔下撞到腰了

      正常情况如果说现在仍然有明显腰痛的症状的话，应该及时的去医院做一下磁共振的检查的，看看有没有关节不稳的情况或者是裂伤的情况的，虽然年轻，但是这样的摔的话，这个太严重一点了就容易出现异常的情况的。

      你好，情况已知晓，根据你描述的情况可能就是个腰肌拉伤的表现了，不放心的话可以去医院做个腰椎CT或磁共振，目前你先注意平躺休息，应用针灸、推拿、按摩、理疗、热敷等方法进行治疗，疼痛厉害了吃点双氯芬酸钠，情况就会慢慢好转的。

      有外伤损伤可引起腰肌的或韧带的拉伤，这时一定要注意休息，外用云南白药喷剂服用活血止痛胶囊也可以配合热敷等方法，必要时检查腰椎的CT明确一下。
      
      以上是对“从宿舍床的楼梯摔下撞到腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      碰到腰了，如果没有骨折不严重，4小时之内，冷敷减少水肿，24小时以后热敷促进血液循环，还可以口服一些活血通络，营养神经，补气血的药治疗。