小朋友有关节炎需要注意什么

      第一、少吃草酸高的食物。小孩患上关节炎之后，日常饮食应该以清淡为主，而且要减少高草酸类食物的摄入，比如菠菜，番茄，芹菜等。进食过咸的食物之后会导致体内的钠元素含量升高，这样就会和体内的钙元素结合而排到体外，从而出现钙质大量流失的现象。而进食大量含草酸的食物之后，草酸会与钙元素结合成草酸钙，从而降低钙质的吸收。第二、多吃抗氧化食物。平时可以多吃一些抗氧化能力比较强的食物，包括莲藕，豇豆，油菜，豆角，西兰花等。水果中抗氧化能力最强的是山楂，同时石榴，猕猴桃，草莓，桑葚，橙子等多种水果也具有很好的抗氧化能力。第三、多吃含有组氨酸的食物。组氨酸可以清除体内过剩的金属，平时可以多吃一些富含组氨酸的食物，包括稻米，小麦，黑麦等。也可以多吃一些含硫食物，包括芦笋，大蒜，洋葱等，可以更好的促进软骨和骨骼的修补，而且还能有利于钙质的吸收。第四、少吃高胆固醇食物。平时应该少吃肥肉和动物油脂，而且还应该减少高胆固醇食物的摄入。这些食物在体内产生的代谢产物会加重关节疼痛和肿胀问题，而且还有可能出现骨质疏松症。
      

      指导意见：
      在急性期疼痛非常的明显，要制动，不能剧烈的运动。也不是一定要天天躺在床上，如果不是特别痛，可以适当的动一动。要注意一定要好好的治疗，因为这种病不是很常见，不是所有的大夫，都对这个病的治疗很了解。