健康咨询描述: 维e可以去斑吗
维生素E对于祛斑可能有一定的效果,最好是内服,因为它是脂溶性,要和含有油脂的食物一起服用,容易吸收。不过不要过多服用,以免造成累积引起副作用。维生素E有抗氧化的作用,能调节内分泌,也有促进局部血液循环软化血管的作用,所以可能对黑色素的形成有一定的阻抗和减少作用。对于减少色素斑可能有效果,如果是外用,容易被外界空气氧化,被紫外线分解。因为它比较粘稠,会堵塞毛孔,油性皮肤的人不太适合用。
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