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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-09-14 06:21:09
喝红豆水有利于减肥，因为红豆能够去湿，很多人发胖是因为体内有湿气，只要将体内的湿气去除了，体重自然而然的就会慢慢降下来，平时还要适当的增加一些运动，可以去跑步或者是快走，能够有效的燃烧体内的脂肪，达到快速瘦身的效果，饮食上绝对不要吃太油的东西。
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