散光的发病率也非常高,是屈光不正的一种,散光一旦出现,一定要尽快的去医院进行散瞳验光,看看真正的屈光状态,散光往往会有眼睛的眩光,头晕眼花,看东西变形,视力下降,如果出现散光,并且是规则性的散光,一定要配一副合适的眼镜。如果是不规则性的散光,可以配一副合适的角膜接触镜,当然也可以结合一下按摩,这个主要是能够缓解眼部的疲劳,但只是一个辅助的治疗方式,并不能代替最基础的治疗方式。平时的时候也要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,但是最关键的,一定要多进行户外活动,千万不要长时间近距离的用眼,否则非常容易导致散光度数的急剧增加。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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