腰疼，久坐牵扯到胯骨

      考虑可能有腰椎间盘突出，建议要去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以吃点塞来昔布配合腰椎热敷，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      您的这种情况可能有腰间盘的问题，建议您不要长期的坐着，可以适当的活动一下，因为长期的久坐是会导致腰椎的神经的压迫，从而导致腰痛，也不要剧烈运动，适当的休息，必要的时候可以对腰部进行一些按摩，热敷可以缓解疼痛。
      

      从你描述的信息来看，有可能是属于腰椎椎体关节疾病，这种情况应该到医院骨科做核磁共振检查。从症状表现上骨头发出响声以及久坐之后疼痛，这些都是骨关节问题，应该及时进行处理。
      
      以上是对“腰疼，久坐牵扯到胯骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰部疼痛以及伴有胯骨疼痛的这种情况，也有可能是出现了强直性脊柱炎的这种情况，出行方便的话还是建议去医院进行检查一下，多数都是由于腰椎间盘突出而引起的综合状况，建议一定要平时适度休息，避免过于劳累，避免着凉，需要进行核磁共振检查，明确诊断。
      

      根据你的详细描述，考虑为腰疼，坐时间长了牵扯到胯部疼痛，一般这种情况首先考虑腰椎间盘突出，一般考虑腰椎间盘突出，压迫神经容易引起这种症状，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，局部热敷考虑症状明显的话建议去医院做腰椎ct检查明确诊断一下