常喝酸奶一般不会导致骨质疏松的,常喝酸奶还可以预防骨质疏松,因为酸奶中含有钙,患者平时在日常生活中也可以多吃一些豆制品,奶制品,鱼肉,虾,鸡蛋,芝麻等一些食物。
经常喝酸奶,是不会导致骨质疏松的。骨质疏松是一种代谢性疾病,由于年龄的增长骨密度急速下降骨组织为结构破坏,骨脆性增加很容易导致骨质疏松。骨质疏松患者进日常生活中多晒晒太阳,多吃一些含钙量比较高的食物,促进钙的吸收。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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