喝咖啡怎么控制自己少放糖？

男 | 0个月 2021-09-14 10:48:31 2人回复来自

健康咨询描述：喝咖啡怎么控制自己少放糖？

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2021-09-14 16:54:44 我要投诉

想要喝咖啡控制自己少放糖，首先要养成不吃或少吃甜食的习惯，其次可以把加糖的勺子换成容积小的，第三把糖罐放到自己不容易取到的地方，或者干脆不买糖。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-09-14 15:32:07

喝咖啡少放糖的话，这是根据自己的主观意志来进行判断的，因为喝着有点苦，所以就会多放一些糖，像你的这种情况下只能靠自己解决，和别人之间并没有什么很大的关系，建议还是要控制。

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