突发性耳聋可以吃水果。营养要均衡,饮食结构搭配合理,食物品种多元化,以清淡为主,宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。胆固醇含量高的食物,如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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