吃冬瓜子怎样吃能减肥

保密 | 0个月 2021-09-14 13:23:47 2人回复来自

健康咨询描述：吃冬瓜子怎样吃能减肥

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2021-09-14 15:54:51

      指导意见：
      冬瓜确实有您说的作用。瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。藕节冬瓜汤制法：冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-09-14 15:31:12 我要投诉

冬瓜营养丰富是常用的家常菜之一，冬瓜的做法有很多可以炒冬瓜，肉炖冬瓜，冬瓜三鲜汤等等，如果想要减肥的话可以服用炖冬瓜，另外还可以做冬瓜和虾仁的减肥汤，冬瓜减肥是因为冬瓜不含脂肪而且含钠量低，可以利尿排湿，所以服用冬瓜减肥可以有效的使人快速瘦下来。