需要降低龟头的敏感程度,放松心情夫妻之间相互配合。可以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如达泊西汀,对早泄的治疗有一定的效果。平时可以多做些提肛运动,促进局部的血液循环增强功能。
早泄主要是龟头的敏感高引起的,早泄严重会严重影响夫妻生活的质量,如果有手淫的情况,要尽快戒除,加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动,可以有效的增加房事质量,必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低龟头的敏感度,帮助改善早泄的问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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