骶骻关节炎怎么运动

      如果是急性的骶髂关节炎，患者应绝对卧床休息，避免下地活动，也不要进行其他任何运动。如果是恢复期的骶髂关节炎，可以适当地进行运动，但是不要进行跑、跳等剧烈的运动，避免增加骶髂关节的负担，可以进行一些轻度活动，比如散步、太极拳等。
      

      病情分析：
      1，后踢运动患者取站位，双手支撑于物体上，膝关节伸直缓慢后踢。2，卧位，髋关节操练法患者建立侧卧，患肢在上伸直，做前屈，后伸外展运动循环运动患者仰卧位，双手穿插于脑后，屈膝屈髋，左足平放于床上，右足穿插于左膝上。3，旋髋向右，膝盖处摸到床面，反侧亦然。需注意犯病一周内，即急性期间不予做上述运动。
      指导意见：