健康咨询描述: 我这段时间为了复习法律资格考试,有点拼命了,也没有自己做饭,多是订的外卖,大便次数增多了还有点腹痛,这是不是腹泻啊?腹泻吃什么药好啊?这种情况出现过好多次了。开始没在意以为能自愈呢,结果反复出现了。
你这种情况确实像腹泻,腹泻的主要表现就是大便次数增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,粪便含水量大于85%,有时伴黏液、脓血等。根据你的描述,你已经属于经常性腹泻了,所以要赶紧改一下你的饮食习惯,要少吃外卖,为了饮食卫生还是自己做饭比较好。而且外卖容易凉,送到你手里时已经凉了,吃了凉的食物就容易腹泻。另外,腹泻经常出现时说明肠道菌群失衡了,需要增加有益菌来使肠道菌群达到平衡,可以吃由牛奶发酵而成的江中利活牌乳酸菌素片来调理肠道菌群,口感好,吃着也放心。还可以吃富含食物纤维和低聚糖的食物,它们是有益菌的食物,可增加肠道内有益菌的数量。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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