早泄，房事时间短怎么办

      指导意见：
      性交时间很短、早泄，要根据引起早泄的原因，采取相应的治疗。
      如果是经常过度手淫引起的早泄，先要戒掉不良的手淫习惯、规律作息、极锻炼身体、多吃补肾的食物，通过综合调理，能逐渐改善、延长性交时间。
      如果肾虚引起的早泄，可在医生的指导下服用补充肾气中药调理，例如五子衍宗丸、金匮肾气丸等，一般调理三个月能明显好转。
      

      你好，早泄的治疗和调理还是要找到造成早泄的原因，才能有针对性的进行治疗和调理，，一般龟头敏感，射精兴奋，手淫过度，肾虚，前列腺炎等是导致早泄的关键，建议房事前可以在龟头上外喷耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间，另外不要手淫，保持生殖器健康。
      

      房事时间短的问题考虑是龟头敏感度高引起的，建议在同房前使用泊艾延时喷剂等，可以降低敏感度，改善射精快的问题，如果有手淫、烟酒等不良嗜好，要尽快戒除，多跑步，多做提肛深蹲运动，也可以有效的提升房事质量。
      
      以上是对“早泄，房事时间短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！