白发增多，精神紧张，神经衰弱
健康咨询描述： 已经有5.6年了，自从我爸去世后就开始入睡困难早醒，醒后无法入睡，是属于焦虑症，神经衰弱症，去过医院没有特效药，现在白发已经更多了，更加自卑不敢见人了，怎么恢复呢？
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医生回复区
病情分析：
你的情况是你的爸爸去世以后，你就产生了焦虑的情绪，并且是情况越来越严重，甚至失眠，头上长出了白发
指导意见：
上述情况的产生，怎么办呢，建议你一定要走出去，多交朋友，多交流，把自己的困惑迷茫甚至困难都和朋友交流，取得他们的理解支持帮助，提高自己的认知水平，这样慢慢就可以恢复正常了，一定要走出去
没有朋友，没有亲人了，这世界就我自己孤单一个人了
情况是孤独的现象，所以建议你要走出来，没有朋友可以交朋友，没有亲人可以找亲人，这才是解决问题的最根本的方法
我也想走出来啊，每天吃不好睡不好，非常痛苦的
走出去，行动起来，交朋友，诉说求助。
病情分析：
父亲的离世对你影响很大，更多的是内心的自责，这是需要在专业老师的帮助下，有方法的去解决创伤。同时，也需要时间去调整自己。
指导意见：
首先，寻求心理咨询师帮助，进行哀伤处理。其次，要从认知上调整对事件的看法，从积极的一面去看待。最后，每一个父母都是希望儿女幸福，不要让母亲更伤心。
这世界就我自己孤单一个人了
生老病死是每个人都要经历的，如何看待却是仁者见仁、智者见智，他们只是换了种存在方式。
我承受不了打击，我这个年龄不该承受的这样的压力。。焦虑了更没用了
建议找咨询师面对面交流，并进行相应的治疗。
看心里医生吗？会有用吗
有用的，只要你想改变就可以。相信自己有治愈的能力！
病情分析：
已经五六年了，焦虑失眠，精神紧张，导致头发有些花白，还有一些神经衰弱，暂时找不到特效药，内心自卑情绪更加明显。
指导意见：
症状起源于5六年前的生活事件，父亲就是影响的。自己没有在这个居丧事件里面真正走出来，建议接受药物治疗可以要医生开一些抗焦虑药与抗抑郁药，这一药物本身还有安神定惊安眠的疗效。
以上是对“白发增多，精神紧张，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没啥用，吃了更严重
建议确诊重新用药。另外还可以找平台医生做咨询，学习如何走出困扰。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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