头疼，太阳穴眉骨后颈部一圈儿都疼。

女 | 23岁 2021-09-14 17:05:36 2人回复来自

健康咨询描述：最近两天头一圈儿都疼，没精神，乏力。眼睛困。白天光想睡觉，晚上又失眠，

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2021-09-14 17:13:21 我要投诉

这种情况应该是神经性的，头疼可以口服谷维素和维生素B12。注意休息，调整自己的心态，不要胡思乱想。不要劳累，不要熬夜，睡眠要充足。不要有太多的精神压力。形成定时睡眠的好习惯。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2021-09-14 17:18:41 我要投诉

目前存在一定的躯体不适症状，并伴有睡眠障碍。可能存在一定的精神心理因素，例如工作压力或者是不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或者晚间睡眠不足。不良情绪可以影响睡眠质量或者引起失眠。需要保持平常心态，多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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