肚脐眼放姜丝能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-14 18:28:57 1人回复来自

健康咨询描述：肚脐眼放姜丝能减肥吗

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饶超峰 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾帮助网友：8253

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2021-09-14 19:17:58

生姜放在肚脐的部位起不到减肥的作用，不要道听途说，生姜主要是一种调味品，没有什么减肥的作用。如果说用生姜熬水喝可以和胃止呕，对于早孕反应倒是有一定的缓解作用，可是外用真的是任何作用都没有，想要减肥的话应该采取一套安全可靠的办法，比如说在饮食方面应该是多吃一些含有膳食纤维高的食物，比如说白萝卜、胡萝卜，另外还有白菜、木耳、番茄、黄瓜，应该减少总热量的摄取，并且增加运动量，这样久而久之才可以达到减肥瘦身的作用，并且需要说明一点的是，减肥应该是天天都要坚持，如果说不坚持即便是短期内体重降了，然而以后仍然是有反弹的可能。