苦瓜切成片烘干后用水泡着喝,可以达到减肥的作用。苦瓜可以促进体内新陈代谢,可以使体内多余脂肪排出,在用苦瓜泡水喝的同时如果口味太苦无法忍受,可以加点冰糖或蜂蜜,蜂蜜也可以润肠,从而达到减肥的作用。此外苦瓜茶还含有维生素C,有提高免疫力的作用,不仅能清热解毒,还有美容养颜的功效,但苦瓜性凉,脾胃虚寒的病人不建议服用。
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