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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 吃绿萝卜也升高血糖吗

吃绿萝卜也升高血糖吗

保密 | 0个月 2021-09-14 19:43:55 1人回复来自

健康咨询描述：吃绿萝卜也升高血糖吗

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 08:57:29 我要投诉

      指导意见：
      不会的，青萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜，埋在土里的部分呈白色，其余部分均呈绿色，味道脆甜。青萝卜含有较少的热量和脂肪，但含有较多的纤维素和水分，食用后容易增强饱腹感从而减少其他食物的摄入量，起到减肥的功效。除此之外，青萝卜还可以诱导人体自身产生干扰素，从而增强机体的免疫力减少患病的几率。而血糖高的群体要注意保持饮食清淡，尽量食用含糖量低的食物。一般情况下，血糖高的群体可以适量食用青萝卜，通常不会对血糖水平造成明显的影响。

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