有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁质性格如何改善?以适应社会生活发展需要

抑郁质性格如何改善?以适应社会生活发展需要

男 | 26岁 2021-09-14 21:12:06 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 抑郁质性格如何改善?以适应社会生活发展需要,我的气质性格类型属于抑郁质性格类型,孤僻,反应慢,话少等,已经严重影响社会交际与亲戚感情以及谈情说爱,这种类型如何改善?

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-09-15 08:31:32 我要投诉

      病情分析:
      其实气质类型没有好坏之分,每种气质都有它的有点所在。抑郁质的你在生活中会比较细心仔细,也会安静地思考,不会鲁莽。所以要多去看到自己的优点在哪里。
      指导意见:
      看到了自己的优点才会让自己有动力去做些事情,比如试着去与人交往。当然还有个问题,是什么让你话很少呢?

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-09-15 08:31:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,最主要的是你现在有孤丿,而且反应慢,话与少已经影响到了你的与人相处
      指导意见:
      这种情况那么考虑,你应该是存在有抑郁症的表现,对于这种情况,建议你最好还是应该选择到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的情况给出你相应的治疗方案,只要你能够积极的配合治疗,那么,以上的这些症状应该能够逐渐的好起来,从而提高你的生活质量

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