脑血管病的患者是可以跑步的,但是一定要以先以慢跑为主,慢慢的热身,这样可以让自己的身体有一个逐步适应的过程,如果一开始并没有跑步的习惯,可以先从散步,慢慢一点一点的增加运动量,如果出现了头晕恶心呕吐的一些情况,就要停止,并且视情况去医院进行检查。
首先这个时候一定要注意,任何疾病都有严重的和轻度的之分,如果轻度的脑血管疾病,那么这种情况的话,适当锻炼反而有好处如果说严重的脑血管疾病,那么这个时候想动,可能也没法运动所以这个没什么绝对的
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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