我今晚上回来发现床上有只蟑螂

      病情分析：
      15岁男孩疑惑，床上出现蟑螂拿枕头打了蟑螂，枕头上是否会有师否会有毒，内心疑惑蟑螂旁过的地方是否安全
      指导意见：
      可以理解你对美好生活的期待以及内心的疑惑，蟑螂爬过的地方可以肯定是比较安全的，并且也不会有毒，完全可以放心，另外需要调节的是自己内心的不舒服感觉，是什么样的想法才引起了自己的这种恐惧呢？可以和平台心理咨询师预约来去分析
      

      病情分析：
      你好，从你的情况描述来看，有一定的紧张焦虑感存在，这与你受到事物刺激由于打死蟑螂，担心被污染，造成的一系列不适有关，同时考虑存在一定的强迫思维！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的压力，可以对局部进行适当清洁消毒，就可以了，同时多转移注意力，给自己积极的暗示和鼓励，避免强迫思维的发生，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练来淡化情绪
      

      病情分析：
      怕蟑螂跑过的地方有事，你把全部床单洗一下，在紫外线下再消一下毒。
      指导意见：
      蟑螂跑过的地方一般是不会有什么事儿的，这和你的心理问题有关系。多运动多吃蔬菜水果，降底生存压力。
      
      以上是对“我今晚上回来发现床上有只蟑螂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！