滑膜炎在临床上非常的多见,各个关节部位都有可能发生滑膜炎,但是比较多见于髋部、膝部,还有踝关节,主要是下肢负重的这三个大关节,滑膜炎会比较多见一些。如果出现了滑膜炎,首先要明确它到底是什么原因引起来的,有可能是因为劳累或者受凉,甚至可能有一些基础性的疾病,比如本身就有骨关节炎这种情况。如果确定了是无菌性的滑膜炎,首先我们要进行多休息,保暖,甚至可以用一些外用药来治疗。骑自行车对于滑膜炎的影响,实际上可能并不会特别严重,但是也不要过多的进行骑自行车这种运动,主要还是以休息为主。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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