可以肯定的是在月经时期通过喝水减肥是有一定的效果的,但是这一种减肥所达到的效果并不是最理想的,原因是通过喝水代替正常的食物来保持饱腹感不过是一瞬间的事情,并不能帮助到大家真正的减肥,长时间的使用还会因此而导致肠胃紊乱,所以对于减肥而言是没有效果的。所以虽然喝水减肥法可以在一瞬间帮助大家达到比较好的减肥效果,但是这一种减肥其实并不真实。
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